Spin Met Kruis Op Rug

Je kent het wel, hè? Dat moment dat je iets absoluut, pertinent niet wilt doen, maar om de een of andere reden… doe je het toch. Alsof er een klein duiveltje op je schouder zit te fluisteren, of erger, iemand je een kruis op je rug pint. Figuurlijk dan, natuurlijk. Hopelijk.

Het is net als die keer dat je écht geen zin had om naar dat verjaardagsfeest van tante Truus te gaan. Je had alles bedacht om er onderuit te komen: buikpijn, spontane koorts, zelfs een fictieve ontvoering door buitenaardse wezens leek nog aantrekkelijk. Maar nee hoor, mama keek je aan met die blik, en bam, daar zat je, omringd door breiende dames en een overvloed aan bitterballen. Het kruis op je rug, gebeiteld in beton.

De Worsteling met het Onvermijdelijke

Waar komt die drang vandaan om dingen te doen die we eigenlijk niet willen? Het lijkt wel alsof het universum een perverse vorm van humor heeft. Je wilt bijvoorbeeld gezond eten, maar die zak chips staart je aan vanuit de kast. Je wilt sporten, maar die Netflix-serie is net zo spannend. Dat is het kruis op je rug in actie. Je weet wat je moet doen, maar je innerlijke rebel schreeuwt moord en brand.

Must Read

Het is een soort interne oorlog. De ene kant zegt: "Doe het! Wees verantwoordelijk! Denk aan de lange termijn!". De andere kant roept: "Nee! Leef in het nu! Geniet! Er is nog genoeg tijd om te lijnen wanneer je 80 bent!". En vaak, heel vaak, wint die laatste stem. Want hallo, wie kan er nou een zak chips weerstaan die roept: "Eet me! Eet me!"? Behalve misschien iemand met ijzeren discipline, maar die mensen zijn waarschijnlijk buitenaards.

De Kruisdragers van het Dagelijks Leven

We zijn allemaal kruisdragers, op onze eigen manier. De student die tot diep in de nacht doorstudeert voor een tentamen, ook al wil hij liever een biertje drinken met zijn vrienden. Het is het kruis van de studie. De moeder die 's nachts opstaat om haar kind te troosten, ook al is ze doodmoe. Het is het kruis van het moederschap. De werknemer die een vervelende taak op zich neemt voor het team, ook al heeft hij er helemaal geen zin in. Het is het kruis van de teamspeler.

Schooltv: Kruisspinnen - Een rover in een web

Het verschil zit 'm in hoe je met dat kruis omgaat. Sommigen klagen steen en been, en slepen het met tegenzin achter zich aan. Anderen proberen er het beste van te maken, en zien het als een uitdaging om te groeien. En weer anderen… die vinden een manier om het kruis af te schuiven op iemand anders. (Niet aan te raden, trouwens. Dat komt je vroeg of laat duur te staan.)

Praktische Voorbeelden, Want Daar Houden We Van

Laten we eens kijken naar een paar herkenbare situaties, waar het kruis op je rug je achtervolgt:

Kruisspin Info

De vaatwasser uitruimen: Waarom is dit zo'n helse klus? Je weet dat het moet, je weet dat het binnen vijf minuten klaar is, maar toch… lijkt het alsof je een berg van de Himalaya moet beklimmen. En als je het dan eindelijk doet, voelt het alsof je een marathon hebt gelopen.
Sporten: Alleen al de gedachte eraan. De zweetdruppels, de spierpijn, de vermoeidheid. Je fantasie kan er de meest horrorachtige scènes mee creëren. Maar ja, je weet ook dat het goed voor je is. Dus je sleept jezelf naar de sportschool, met het kruis op je rug, en probeert er toch nog iets van te maken.
De vuilnis buiten zetten: Vooral als het regent. Het is een kleine moeite, maar het voelt als een gigantische opgave. Je bedenkt allerlei smoesjes: "Misschien waait het wel weg?", "De buren zetten hem vast wel buiten!", "De vuilniswagen komt morgen vast niet!". Maar uiteindelijk moet je toch, want anders stinkt je hele huis naar oud eten.
Verplichte sociale gelegenheden: Kerstdiners met verre familieleden waar je eigenlijk niets mee hebt, bruiloften van mensen die je nauwelijks kent, verjaardagsfeestjes van collega’s die je het liefst ontloopt… de sociale kalender kan een ware bron van frustratie zijn. Maar je gaat, want “zo hoort het nu eenmaal.”

De Oplossing? Er is Geen Echte Oplossing.

Oké, misschien is dat wat pessimistisch. Er zijn wel manieren om met dat kruis op je rug om te gaan, maar er is geen magische pil die het helemaal wegneemt. Je kunt bijvoorbeeld:

De humor er van inzien: Soms is het gewoon grappig hoe hardnekkig je eigen weerstand kan zijn. Lach erom!
Beloon jezelf: Als je iets gedaan hebt wat je echt niet leuk vond, geef jezelf dan een beloning. Een stuk chocolade, een aflevering van je favoriete serie, een massage… wat je maar wilt.
Maak het leuker: Zet muziek op tijdens het afwassen, kijk een film tijdens het sporten, doe de vuilnis buiten met een dansje. Alles om het minder saai en vervelend te maken.
Accepteer het: Soms moet je gewoon accepteren dat bepaalde dingen nou eenmaal moeten gebeuren. Het leven is niet altijd een ponykamp, en soms moet je even door de zure appel heen bijten.
Delegeren: Lukt het echt niet? Probeer het dan te delegeren. Vraag je partner om de vaatwasser uit te ruimen, huur een schoonmaker in, of… tja, misschien kun je iemand vinden die graag naar verjaardagsfeestjes van tante Truus gaat (maar die kans is klein).

Het belangrijkste is dat je niet te streng voor jezelf bent. We zijn allemaal maar mensen, en we maken allemaal fouten. En soms, heel soms, is het best oké om nee te zeggen tegen dat kruis op je rug. Want wie weet, misschien verdwijnt het dan wel even. Totdat de volgende vervelende klus zich aandient, tenminste. Maar tot die tijd… geniet van je vrijheid!