What Is A Guilty Pleasure

Oké, even eerlijk. Wie heeft er niets waar je stiekem van geniet, maar waarvan je liever niet hebt dat de hele wereld het weet? Precies. We zijn allemaal weleens schuldig aan een zogenaamd 'guilty pleasure'. En dat is helemaal prima!

Maar... wat is een guilty pleasure nou precies? Het is dat ene ding, die ene activiteit, die ene snack, waar je je eigenlijk een beetje voor schaamt om er openlijk van te genieten. Het is het soort plezier waar je, als iemand je ermee betrapt, snel een smoes voor klaar hebt, of het gewoonweg ontkent. Alsof je betrapt bent op het stelen van de laatste bitterbal tijdens een verjaardag.

De Definie van het Verboden Vruchtje

Denk aan die foute romcom waar je naar kijkt als je alleen thuis bent. Of die pot Nutella die verdacht snel leeg is, terwijl je zweert dat je er maar één lepeltje van hebt genomen. Dat zijn guilty pleasures. Het zijn de kleine, stiekeme genoegens die je een fijn gevoel geven, ondanks dat ze misschien niet helemaal ‘volwassen’, ‘gezond’ of ‘cultureel verantwoord’ zijn.

Kortom, een guilty pleasure is iets waar je stiekem van geniet, maar je een beetje beschaamd over voelt. Het is alsof je een verboden vrucht plukt, wetende dat de tuinman elk moment kan komen.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Het eindeloos scrollen door TikTok, terwijl je eigenlijk aan je verslag zou moeten werken.
• Het bingewatchen van reality-tv, terwijl je claimt dat je het alleen 'voor de satire' doet.
• Het luisteren naar liedjes waarvan je weet dat je vrienden je uitlachen als ze het horen. (Spice Girls, iemand?)
• Die ene bak Ben & Jerry's die in één keer leeg gaat, rechtstreeks uit de vriezer. Geen lepel nodig.
• Urenlang online shoppen, terwijl je bankrekening al rood staat.

Waarom Zijn We Eigentlijk Zo Scheutig met Schuld?

Waarom voelen we ons eigenlijk schuldig over dingen die we leuk vinden? Vaak heeft het te maken met maatschappelijke verwachtingen. We worden geacht om 'verstandige' keuzes te maken, om 'productief' te zijn, om 'cultuur' te consumeren. Maar soms... soms willen we gewoon even niet verstandig zijn. Soms willen we gewoon even de boel de boel laten en genieten van iets simpels en onnozels.

Het idee dat bepaalde vormen van entertainment 'inferieur' zijn, speelt ook een rol. Klassieke muziek? Goed. Britney Spears? Fout! Een documentaire over de Amazone? Goed. Keeping Up with the Kardashians? Absoluut verboden. Maar wie bepaalt dat eigenlijk? En waarom zouden we ons door zulke labels laten leiden?

Een andere reden is dat we onszelf soms druk opleggen om 'perfect' te zijn. We willen er goed uitzien, slim overkomen, succesvol zijn. En guilty pleasures passen niet altijd in dat plaatje. Ze zijn vaak een beetje 'slordig', een beetje 'lui', een beetje 'toegeven aan verleiding'. En dat voelt voor sommigen als falen.

Hoe Om Te Gaan met Die Zogenaamde Schuld

De hamvraag is: hoe ga je om met die knagende schuldgevoelens? Het antwoord is simpel: laat ze los! Het leven is al serieus genoeg. We hoeven onszelf niet ook nog eens te straffen voor het genieten van kleine dingen.

Accepteer je guilty pleasures. Omarm ze. Geef toe aan je verlangens (met mate, natuurlijk. We willen niet dat je hypotheek eronder lijdt!). Schaam je niet voor wat je leuk vindt. Als een bepaald liedje je aan het dansen krijgt, zet het dan op en dans! Als een bepaalde film je aan het lachen maakt, kijk hem dan! Wie zegt dat je altijd 'hoogstaand' moet zijn?

Deel je guilty pleasures met anderen (als je durft!). Je zult verbaasd zijn hoeveel mensen dezelfde stiekeme genoegens delen. Misschien ontdek je wel een nieuwe favoriete serie, of een nieuw favoriet nummer, dankzij een eerlijke bekentenis. Samen in zonde vallen is toch veel gezelliger?

En bovenal: onthoud dat guilty pleasures er zijn om van te genieten. Ze zijn een welkome afleiding van de dagelijkse sleur, een klein moment van geluk in een drukke wereld. Ze zijn een bewijs dat je mens bent, met al je imperfecties en eigenaardigheden.

De Ironie van de Guilty Pleasure

Het grappige is dat het label 'guilty pleasure' vaak al genoeg is om de ervaring te veranderen. Zodra je het bestempelt als iets 'stouts', wordt het ineens veel aantrekkelijker. Het is een beetje zoals snoep verbieden aan kinderen: gegarandeerd dat ze er des te meer naar verlangen.

Misschien moeten we ophouden met het categoriseren van plezier. Misschien moeten we gewoon genieten van wat we leuk vinden, zonder ons druk te maken over wat anderen ervan vinden. Stel je voor: een wereld zonder schuldgevoelens over reality-tv, foute muziek en overdreven veel chocolade. Een hemel op aarde, toch?

Dus, de volgende keer dat je betrapt wordt met je neus in een stapel roddelbladen, of zingend meeblèrt met een guilty pleasure-nummer, onthoud dan: je bent niet alleen. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. En het is helemaal oké. Sterker nog, het is misschien wel essentieel voor je mentale gezondheid.

Gun jezelf die momenten van onbezonnen plezier. Het leven is te kort om je te schamen voor wat je leuk vindt. En wie weet, misschien ontdek je wel dat je guilty pleasures eigenlijk helemaal niet zo 'guilty' zijn. Misschien zijn ze gewoon... pleasures.

Dus, wat is jouw guilty pleasure? Durf je het te bekennen? (Geen oordeel hier!)