Jij Bent Een Super Mama

Hé jij! Ja, jij daar achter je scherm. Even een vraagje: voel je je soms alsof je een circusdirecteur, een kok, een taxichauffeur, én een personal assistent bent, allemaal in één? Ik denk 't wel. En weet je wat dat betekent? Jij bent een super mama! (En zo niet, dan word je het vanzelf wel, geloof me!).

Echt waar. Kijk even naar alles wat je doet op een dag. Ontbijt maken terwijl je tegelijkertijd een ruzie over welk speelgoed nu weer eerlijk is, probeert te sussen. Lunchtrommels vullen. Kinderen aankleden (en ze ervan overtuigen dat een winterjas echt nodig is in november). Naar school brengen. Werken (tenminste, als je daar nog tijd voor hebt, tussen al het andere door!). En dan... 's middags begint de hele circusact gewoon opnieuw, maar dan met huiswerk erbij. Pfff! Klinkt bekend, toch?

Dus, waar komt dat 'super' in 'super mama' vandaan? Nou, dat zit 'm in dat ongelooflijke vermogen om duizend dingen tegelijk te doen, zonder compleet gek te worden. Ok, ok, misschien een klein beetje gek. Maar wie niet, right? Het is dat eindeloze geduld (of de poging daartoe!), die onvoorwaardelijke liefde, en die magische truc om een kus op een zere knie alles beter te laten maken. Dat, mijn vriendin, is superkracht.

Maar wat maakt een super mama nou écht een super mama?

Het is niet perfectie. Absoluut niet. Perfectie bestaat niet, en als iemand je anders vertelt, dan is dat gewoon een leugen. Het is niet het hebben van het perfecte huis, de perfect gestylde kinderen, of het perfecte diner op tafel elke avond. (Trouwens, wie heeft er tijd voor een perfect diner elke avond? Pizza telt ook, hoor!).

Nee, het is de intentie. Het is de moeite die je erin steekt, de liefde die je geeft, en de poging om elke dag een beetje beter te zijn dan de dag ervoor. Zelfs als dat 'beter' alleen betekent dat je een keer niet hebt geschreeuwd toen je kind met modderlaarzen de woonkamer binnenstormde. (We've all been there!).

Een paar super mama eigenschappen (waarvan je er vast al een heleboel bezit!)

• Flexibiliteit: Omdat plannen nou eenmaal niet altijd gaan zoals gepland. Een spontaan uitje naar de speeltuin in plaats van het huiswerk? Check!
• Humor: Lachen om de chaos (en soms ook met de chaos) helpt om de dag door te komen. Een beetje zelfspot kan ook geen kwaad.
• Organisatietalent: Zelfs als je huis er soms uitziet alsof er een bom is ontploft, weet je precies waar die ene verdwenen sok ligt. Toch?
• Oplossingsgerichtheid: Een kapotte rits? Een lege batterij? Geen probleem! Jij fixt het. (Met duct tape, waarschijnlijk. Duct tape is de beste vriend van een super mama!).
• Liefde: De allerbelangrijkste superkracht. Die onvoorwaardelijke liefde die je geeft, zonder er iets voor terug te verwachten (ok, misschien een keer een tekening die niet op de koelkast hoeft...).

Maar serieus, liefde is key. Het is die warmte, die knuffel, dat lieve woord, dat maakt het verschil. Het is laten zien dat je er bent, dat je luistert (zelfs als je eigenlijk maar half luistert omdat je hoofd alweer bij de boodschappenlijst zit). En het is het geven van zelfvertrouwen, het aanmoedigen om te proberen, om te vallen en weer op te staan.

Trouwens, wist je dat het oké is om niet de hele tijd super te zijn? Ja, echt! Je mag moe zijn. Je mag gefrustreerd zijn. Je mag even helemaal klaar zijn met alles. Dat maakt je geen slechte moeder, dat maakt je menselijk. Super mama’s hebben ook rust nodig.

Dus, wat moet je doen als je je even niet super voelt? Simpel: geef jezelf een pauze. Zet de kinderen even voor de tv (schuldig? Ach, who cares!). Neem een warm bad. Lees een boek. Drink een kop thee (of een glas wijn, als je daar meer zin in hebt). Bel een vriendin. Ga even wandelen. Doe iets wat je zelf leuk vindt. En onthoud: je bent het waard.

Hoe blijf je een super mama (zonder gek te worden)?

Hier zijn een paar tips, recht uit het hart van een mede-chaos-overlever:

• Vraag om hulp: Schaam je niet om hulp te vragen. Aan je partner, aan je familie, aan vrienden, aan de buurvrouw. Het is geen teken van zwakte, het is een teken van slimheid!
• Plan me-time in: Zet het in je agenda, net zoals je een afspraak bij de tandarts zou zetten. Me-time is geen luxe, het is een noodzaak.
• Zeg vaker nee: Je hoeft niet overal ja op te zeggen. Het is oké om dingen af te slaan. Bescherm je energie!
• Accepteer imperfectie: Laat het idee van perfectie los. Het leven is rommelig, en dat is oké. Omarm de chaos!
• Wees lief voor jezelf: Behandel jezelf met dezelfde vriendelijkheid en compassie die je aan anderen geeft. Je verdient het!

En het allerbelangrijkste: vier je successen! Elke kleine overwinning is er één. Die perfect gevouwen was? De kinderen die zonder ruzie in bad gingen? De maaltijd die niet verbrand is? Celebrate it! Je bent geweldig!

Dus, de volgende keer dat je je afvraagt of je wel een goede moeder bent, denk dan aan alles wat je doet. Aan alle liefde die je geeft. Aan alle ballen die je in de lucht houdt. En dan weet je het: Jij bent een super mama! Ga ervoor!

En nu, ga even lekker zitten en doe iets voor jezelf. Je hebt 't verdiend. Tot de volgende koffieklets!