Who Do Think You Are

Hé jij! Weet je, soms zit ik me af te vragen: wie denk ik eigenlijk dat ik ben? Klinkt misschien filosofisch, hè? Maar eigenlijk is het super praktisch en - geloof het of niet - zelfs leuk om over na te denken.

Waarom zou je het überhaupt willen weten? Nou, stel je voor: je staat in de supermarkt, te twijfelen tussen twee soorten pindakaas. De ene is goedkoop, de andere belooft een 'hemelse' smaak. Welke kies je? Die keuze zegt iets over wat jij belangrijk vindt. Over je waarden. Is dat geld besparen? Of jezelf verwennen met iets lekkers? Dat zijn dingen die je zelfbeeld beïnvloeden!

Of neem je werk. Voel je je daar gewaardeerd? Denk je dat je goed bent in wat je doet? Als je antwoord 'nee' is op beide vragen, is het misschien tijd om jezelf eens goed onder de loep te nemen. Wie denk je dat je verdient te zijn? Iemand die zichzelf klein houdt, of iemand die vol zelfvertrouwen zijn dromen najaagt?

Het begint allemaal met zelfreflectie

Zelfreflectie, dat klinkt ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel simpel. Het is gewoon even stilstaan en nadenken over jezelf. Zoals wanneer je 's avonds in bed ligt en de dag overdenkt. Wat ging er goed? Wat kon beter? Waarom reageerde je zoals je deed?

Denk eens aan die keer dat je je collega een beetje afsnauwde. Misschien was je moe, misschien was je gefrustreerd. Maar als je er even over nadenkt, realiseer je je misschien dat je eigenlijk gewoon jaloers was op zijn succes. Toegeven dat je jaloers bent, is niet leuk, maar het is wél een belangrijke stap in het leren kennen van jezelf.

Een andere manier om aan zelfreflectie te doen, is door te journalen. Schrijf gewoon op wat er in je opkomt. Geen mooie zinnen, geen perfecte grammatica. Gewoon, jouw gedachten op papier. Je zult versteld staan van wat je over jezelf ontdekt!

Durf eerlijk te zijn

Eerlijk zijn tegen jezelf is cruciaal. Het is niet altijd makkelijk, want we willen onszelf graag in een positief daglicht zien. Maar soms moeten we toegeven dat we niet perfect zijn. Dat we fouten maken. Dat we dingen doen waar we niet trots op zijn.

Denk aan die keer dat je loog om ergens onderuit te komen. Je wist dat het niet netjes was, maar je deed het toch. Nu kun je dat wegwuiven en zeggen dat het maar een klein leugentje was. Maar als je eerlijk bent tegen jezelf, erken je dat je je eigenlijk schuldig voelt. En dat is oké! Van je fouten kun je leren.

Het gaat erom dat je jezelf niet veroordeelt, maar dat je jezelf accepteert. Accepteer dat je imperfect bent. Accepteer je sterke en zwakke punten. Accepteer je goede en slechte eigenschappen. Want pas als je jezelf accepteert, kun je echt aan jezelf gaan werken.

Vraag het aan anderen

Soms zijn we blind voor onze eigen blinde vlekken. Daarom kan het heel waardevol zijn om anderen te vragen hoe ze jou zien. Vraag het aan je partner, je vrienden, je familie, je collega's. Wees niet bang voor wat ze zullen zeggen. Zie het als een kans om jezelf beter te leren kennen.

Maar let op: vraag het aan mensen die je vertrouwt en die eerlijk tegen je durven te zijn. Niet aan mensen die je alleen maar willen pleasen. En wees open-minded. Probeer de feedback niet meteen te verdedigen, maar luister er aandachtig naar. Zelfs als het pijnlijk is.

Je zult misschien verrast zijn door wat anderen over je zeggen. Misschien zien ze kwaliteiten in je die je zelf niet eens had opgemerkt. Of misschien wijzen ze je op gedragspatronen waar je je niet van bewust was. Hoe dan ook, het is waardevolle informatie om jezelf beter te begrijpen.

Wees je bewust van je waarden

Waarden zijn de dingen die jij belangrijk vindt in het leven. Eerlijkheid, loyaliteit, vrijheid, avontuur, humor... Iedereen heeft zijn eigen lijstje. Als je weet wat jouw waarden zijn, kun je ook beter begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt.

Stel je voor: je waardeert eerlijkheid heel hoog. Dan zul je waarschijnlijk niet snel liegen of bedriegen. En als je toch een keer de mist ingaat, zul je je daar waarschijnlijk heel schuldig over voelen. Omdat je gehandeld hebt in strijd met je waarden.

Je waarden bepalen ook je prioriteiten. Als je bijvoorbeeld vrijheid heel belangrijk vindt, zul je misschien minder snel een vaste baan willen en liever freelancen. Of als je avontuurlijk bent ingesteld, zul je misschien vaker op reis gaan en nieuwe dingen willen ontdekken.

Het is een reis, geen bestemming

Het is belangrijk om te onthouden dat het leren kennen van jezelf een levenslang proces is. Je verandert constant. Je ontwikkelt je. Je leert nieuwe dingen. En dat is maar goed ook! Want dat betekent dat je groeit als mens.

Dus wees niet te streng voor jezelf. Geef jezelf de ruimte om te experimenteren, om fouten te maken, om te leren en te groeien. Geniet van de reis. En vergeet niet om af en toe even stil te staan en te reflecteren. Wie denk je dat je bent? En wie wil je zijn?

Uiteindelijk gaat het erom dat je authentiek bent. Dat je jezelf bent, in al je imperfectie. Dat je leeft volgens je eigen waarden. En dat je de moed hebt om je eigen pad te volgen. Want alleen dan kun je een echt gelukkig en vervuld leven leiden.

En weet je wat? Dat is iets om trots op te zijn. Dus wie denk je dat je bent? Een fantastisch persoon, met potentieel om nog meer te groeien en bloeien! Ga ervoor!