Met Mij Gaat Het Goed

Hé hallo! Zit je lekker? Koffie binnen handbereik? Goed zo! Laten we het even over me hebben. Ja, lekker egocentrisch, ik weet het. Maar seriously, hoe is het echt met me? Met mij gaat het goed!

Nee, serieus! En niet zo’n “goed” dat je zegt als je eigenlijk huilend op de bank ligt met een bak ijs en Netflix. Nee, echt goed. Zo’n “goed” dat je voelt tot in je kleine teen. Je kent het wel, toch?

Waarom het zo goed gaat (even opscheppen mag, toch?)

Oké, oké, misschien is "perfect" een sterke claim. Laten we het houden op "heel erg goed". Maar waarom dan? Wat is het geheim van mijn blije ei? Tja… waar zal ik beginnen?

1. Ik heb geluisterd naar mijn innerlijke stem (voor de verandering)

Ken je dat gevoel dat je eigenlijk iets wilt doen, maar je hoofd zegt: "Nee joh, dat kan echt niet!"? Nou, ik heb die innerlijke criticus even een time-out gegeven. En wat blijkt? Mijn innerlijke stem had het dus gewoon bij het rechte eind. Wie had dat gedacht?

Dus, ik ben die lang gekoesterde hobby weer opgepakt (kleien! Ja, echt!), ik heb eindelijk "nee" durven zeggen tegen dat project waar ik eigenlijk geen zin in had, en ik ben begonnen met die cursus Spaans. ¡Olé! Wie weet zit ik over een paar maanden aan de tapas in Madrid… Of tenminste een basis te begrijpen wat de ober mij vraagt. Dat zou al heel wat zijn, eerlijk gezegd.

2. Ik heb de relatie met mezelf weer opgebouwd (het was even verwaterd)

Klinkt zweverig? Misschien. Maar het is wel serieus belangrijk. Ik was mezelf een beetje kwijtgeraakt in alle drukte. Werk, sociale verplichtingen, boodschappen… Je kent het riedeltje. Maar nu neem ik echt tijd voor mezelf. Minstens een half uurtje per dag. Soms mediteren (lukt niet altijd, mijn hoofd is nogal druk), soms een boek lezen, soms gewoon… staren naar de muur. En weet je wat? Het werkt! Je zou het eens moeten proberen!

Ik geef mezelf ook complimenten. Klinkt stom? Misschien. Maar hey, wie anders gaat het doen? Ik ben mijn eigen cheerleeder! En ik ben best wel goed in mijn cheerleed skills, al zeg ik het zelf.

3. Ik ben omringd door geweldige mensen (die me niet veroordelen als ik met klei zit)

En dan heb ik het over vrienden, familie, collega's… Mensen die me energie geven, die me aan het lachen maken, die me steunen als ik even een mindere dag heb (ja, die heb ik ook nog wel eens, niemand is perfect!).

Ik ben dankbaar voor de mensen in mijn leven. Eerlijk waar. En ik probeer dat ook te laten zien. Een simpel berichtje, een telefoontje, een etentje… Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het gaat erom dat je laat zien dat je om ze geeft. Want laten we eerlijk zijn: goede mensen zijn goud waard.

4. Ik heb mijn verwachtingen bijgesteld (en dat is bevrijdend!)

Vroeger wilde ik alles perfect doen. Alles moest perfect zijn. Mijn huis, mijn werk, mijn uiterlijk… Pfff! Wat een stress! Nu weet ik dat perfectie niet bestaat. En dat is oké! Ik mag fouten maken. Ik mag er soms uitzien alsof ik net uit bed kom (oké, vaak). En mijn huis hoeft niet altijd opgeruimd te zijn. Zolang ik me er maar prettig voel. Dat is het belangrijkste.

Die lat, die lag veel te hoog. Zo hoog dat ik er bijna niet meer overheen kon springen. Dus ik heb hem lekker naar beneden gehaald. En weet je wat? Ik voel me er stukken beter bij. Ik voel me vrijer, relaxter, blijer. Een echte aanrader, die lat verlagings oefening!

5. Ik heb geleerd om te genieten van de kleine dingen (de cliches zijn vaak waar!)

Een zonsondergang, een kop koffie in de ochtend, een lach van een kind, een compliment van een vreemde… Al die kleine momentjes die het leven zo mooi maken. Vroeger ging ik er vaak aan voorbij. Ik was te druk met andere dingen. Nu probeer ik er echt bewust van te genieten. En het werkt! Het maakt mijn dag echt een stuk beter.

Dus ja, het cliché is waar. Het zit 'm echt in de kleine dingen. Alleen moet je ze wel leren zien. En als je ze dan ziet, moet je ze ook nog leren waarderen. Het is een proces, maar het is het waard. Geloof me!

En nu? (de onvermijdelijke vraag)

Tja, nu ga ik gewoon door. Door met genieten van het leven, door met luisteren naar mijn innerlijke stem, door met mezelf lief te hebben, door met het waarderen van mijn vrienden en familie. En door met kleien, natuurlijk. Wie weet exposeer ik mijn meesterwerken nog wel eens… Haha, nee grapje! Of toch niet? We zullen zien!

Het is niet dat alles altijd perfect is. Er zijn nog steeds dagen dat ik me down voel, dat ik twijfel, dat ik bang ben. Maar ik weet nu dat dat oké is. Dat het erbij hoort. En dat ik er weer uitkom. Omdat ik in mezelf geloof.

En jij dan? Hoe gaat het met jou? Echt? Ik hoop dat het ook goed met je gaat. En zo niet, dan hoop ik dat je iets uit mijn verhaal kunt halen. Iets wat je kan helpen om je beter te voelen. Want dat is het belangrijkste. Dat je goed voor jezelf zorgt. Dat je lief bent voor jezelf. En dat je geniet van het leven. Want het is zo kort, je weet het.

Dus, hef het glas (of de koffie, of de thee, wat je maar wilt!) op het leven! Op de goede momenten, op de mindere momenten, op alles wat er tussenin zit. Op ons!

En nu? Ga ik weer lekker kleien. Tot snel!