Liefde Op Een Laag Pitje

Goh, waar zal ik beginnen? Liefde… tsja, het is net als een perfect gekookt ei. Soms is het raak, soms is het een regelrechte ramp. Maar wat als je relatie een beetje… nou ja… muf begint te worden? Alsof je samen in een oude, stoffige pluche stoel zit te wachten tot de verf droog is?

Dan heb je dus “Liefde Op Een Laag Pitje”. Het klinkt best romantisch, toch? Alsof je samen in een knusse hut voor een haardvuur zit. De realiteit is vaak iets minder glamoureus. Denk meer aan een halfvolle magnetronmaaltijd die al een paar dagen in de koelkast staat. Beetje droog, beetje flauw, beetje… mwah.

Wat is Liefde Op Een Laag Pitje precies?

Zie het als de wintermodus van je relatie. De passie is niet helemaal verdwenen, maar het vuur brandt wel op een heel zacht vlammetje. Geen explosies van passie, geen weekendjes Parijs meer, geen spontane serenades onder het balkon (tenzij je buurman er écht gek van moet worden, natuurlijk). Het is meer… een comfortabele, zij het ietwat saaie, routine.

Het is alsof je samen in een oud, betrouwbaar Volvootje rijdt. Het brengt je van A naar B, maar je krijgt er geen adrenalinekick van. Geen scheurende banden, geen snelle inhaalmanoeuvres, gewoon… stabiel. Niet persé slecht, maar ook niet bepaald opwindend. En eerlijk is eerlijk, soms wil je gewoon even die Ferrari voelen, snap je?

Kenmerken van Liefde Op Een Laag Pitje:

• Minder seks (duh). Seksuele energie is er nog wel, maar het komt minder vaak voor en is minder… inventief. De “69” is veranderd in een “dutje om 6 uur 's avonds”.
• Minder communicatie. Niet dat jullie ruzie hebben, maar de gesprekken gaan vooral over boodschappenlijstjes en de kleur van de nieuwe badkamertegels. Diepgaande gesprekken over je dromen en angsten? Verleden tijd.
• Meer routine. Jullie doen altijd hetzelfde, op dezelfde tijd, op dezelfde manier. Vrijdagavond pizza, zaterdag boodschappen, zondag bezoek aan schoonmoeder. Het leven is voorspelbaar als een aflevering van het Journaal.
• Minder aandacht voor elkaar. Elkaar de hele dag appen? Zeker niet. Die liefdevolle blikken? Die zijn verruild voor geconcentreerde blikken op de telefoon. Het is alsof je huisgenoten bent geworden die toevallig ook een beetje verliefd zijn. Gewéést.

Is het erg?

Niet per se! Elke relatie heeft zijn ups en downs. Soms ben je smoorverliefd en wil je de hele wereld veroveren, en soms ben je gewoon blij dat er iemand is die de afwas doet. Liefde Op Een Laag Pitje kan een natuurlijke fase zijn. Denk aan drukte op het werk, stress, de kinderen, de kat die aan de bank krabt… er zijn genoeg redenen waarom de passie even op een lager pitje komt te staan.

Het wordt pas een probleem als het te lang duurt en je er allebei ongelukkig van wordt. Als je je verveelt, je je eenzaam voelt, of als je je begint af te vragen of er niet meer is… dan is het tijd om in actie te komen. Anders eindig je straks als de hoofdrolspeler in een zielig liedje van Marco Borsato.

Wat kun je eraan doen?

Gelukkig is er hoop! Liefde Op Een Laag Pitje is niet ongeneeslijk. Het is meer een griepje dan kanker. Met de juiste medicijnen (en een flinke dosis inspanning) kun je de boel weer opschroeven.

Actieplan voor het oppeppen van je liefde:

• Communicatie, communicatie, communicatie! Praat met elkaar! Eerlijk, open, en zonder verwijten. Vertel elkaar wat je mist, wat je nodig hebt, en wat je graag zou willen veranderen. En luister! Echt luisteren, niet alleen wachten tot je zelf weer aan het woord bent.
• Plan dates! Alsof je elkaar net hebt leren kennen. Ga uit eten, naar de film, naar een concert, of doe iets anders wat jullie allebei leuk vinden. En laat de telefoon thuis! (Oké, misschien één foto voor Instagram, maar daarna weg dat ding!).
• Doe iets nieuws! Stap uit je comfortzone. Ga samen op dansles, leer een nieuwe taal, ga bergbeklimmen, of volg een cursus pottenbakken. Samen nieuwe dingen doen zorgt voor nieuwe energie en nieuwe gesprekken. Misschien ontdek je wel een verborgen talent! (Of dat je allebei heel slecht bent in pottenbakken, dat kan ook).
• Wees spontaan! Verras elkaar! Koop bloemen, schrijf een lief briefje, organiseer een picknick in het park, of stuur een ondeugend berichtje. Kleine gebaren kunnen een groot verschil maken. Het hoeft geen ingewikkelde operatie te zijn, gewoon iets onverwachts.
• Werk aan je seksleven! Probeer nieuwe dingen, experimenteer, en wees niet bang om je fantasie te gebruiken. Praat over je verlangens en ontdek wat jullie allebei opwindend vinden. En als je er echt niet uitkomt, overweeg dan een bezoekje aan een sekswinkel. Het is misschien een beetje eng, maar het kan ook best grappig zijn. En wie weet, leer je er nog wat van!
• Besteed tijd aan jezelf! Klinkt tegenstrijdig, maar het is belangrijk. Doe dingen waar je blij van wordt, ga sporten, lees een boek, ga met vrienden op pad. Als je lekker in je vel zit, straal je dat ook uit naar je partner. En een beetje mysterieuze afstand kan soms ook geen kwaad!

Belangrijk: Verwacht geen wonderen van de ene op de andere dag. Het oppeppen van je liefde is een proces. Het kost tijd, energie, en een flinke dosis geduld. Maar het is het zeker waard! Want een relatie waarin je je gelukkig, verbonden en geliefd voelt, is onbetaalbaar. (Nou ja, behalve dan die therapiesessies, die zijn best prijzig…).

En als het écht niet lukt?

Soms is Liefde Op Een Laag Pitje gewoon het begin van het einde. Als je er alles aan hebt gedaan en je nog steeds ongelukkig bent, dan is het misschien tijd om de stekker eruit te trekken. Het is verdrietig, maar soms is het beter om uit elkaar te gaan dan om samen ongelukkig te blijven.

Maar voordat je die beslissing neemt, geef het een eerlijke kans. Praat erover, probeer nieuwe dingen, en investeer in je relatie. Wie weet, lukt het jullie om het vuur weer aan te wakkeren. En anders… nou ja, dan heb je in ieder geval geprobeerd. En dan kun je met een gerust hart op zoek naar een nieuwe Ferrari (of een nieuwe Volvootje, als je dat liever hebt).

Succes! En onthoud: Liefde is net als een goede stamppot. Met de juiste ingrediënten en een beetje liefde, kan het zomaar de beste maaltijd van je leven worden. Eet smakelijk!