Leven In Tijden Van Versnelling

Nou, luister eens even. Ik zat dus laatst in het café, biertje voor m'n neus (een speciaalbier, want we leven in de 21e eeuw natuurlijk), en ik zat me zo te bedenken… Man, wat gaat alles toch snel! Vroeger, toen ik nog een klein hummeltje was, duurde een week een eeuwigheid. Nu vliegt de tijd voorbij alsof ik een formule 1 race aan het kijken ben, maar dan met een slak als coureur. We leven, dames en heren, in een tijd van versnelling! Of, zoals de hippe jongens en meisjes dat zeggen: “Leven In Tijden Van Versnelling!” Klinkt episch, hè? Alsof het een of andere fantasy-sage is. Maar het is dus gewoon de realiteit. En het is soms best wel een beetje… tja… schizofreen.

Wat is die "Versnelling" dan precies?

Goed punt! Vraag je je af. Het is niet alsof we opeens sneller lopen, of dat de klok op hol is geslagen (hoewel, soms lijkt het daar wel op). Het gaat erom dat de snelheid waarmee dingen veranderen, gigantisch is toegenomen. Technologische ontwikkelingen, economische verschuivingen, sociale media… het komt allemaal met een rotvaart op ons af. Denk er maar eens over na:

• Telefoons: Van een bakelieten geval met een draaischijf naar een apparaat dat alles kan, behalve fatsoenlijk bellen. Ik weet nog dat ik mijn eerste mobieltje had… een Nokia 3310. Onverwoestbaar! Je kon er Snake op spelen! Nu heb ik een smartphone die meer rekencapaciteit heeft dan de Apollo 11 computer. En wat doe ik ermee? Instagram checken. Zucht.
• Informatie: Vroeger moest je naar de bibliotheek en urenlang zoeken naar informatie. Nu typ je een vraag in Google en heb je 0,3 seconden later een miljoen antwoorden. Het probleem is niet meer om informatie te vinden, maar om te bepalen wat waar is. En om niet verdwaald te raken in alle kattenfilmpjes.
• Communicatie: Brieven schrijven? Duivenpost? Vergeet het maar! We appen, mailen, facetimen… En we verwachten instant reacties. Alsof iedereen 24/7 beschikbaar is. Ik zweer het, soms denk ik dat mijn telefoon harder werkt dan ik.

Het is alsof de wereld op espresso leeft. Iedereen is hyperactief en ongeduldig. En als je niet meedoet, lijk je al snel een dinosaurus. Of, erger nog, iemand die nog een Nokia 3310 heeft.

De Voordelen (Ja, die zijn er!)

Het is niet allemaal kommer en kwel, hoor. Die versnelling heeft ook z'n voordelen. We kunnen:

• Sneller leren: Online cursussen, podcasts, webinars… je kunt alles leren vanuit je luie stoel. Alleen de discipline moet je zelf nog opbrengen. (Spoiler alert: dat lukt lang niet altijd).
• Makkelijker reizen: Vliegtickets zijn spotgoedkoop (nou ja, soms), en je kunt binnen een paar uur aan de andere kant van de wereld staan. Even een weekendje Rome? Geen probleem! Behalve als je vliegangst hebt, dan is het misschien toch een probleem.
• Efficiënter werken: Automatisering, slimme software… we kunnen veel meer doen in minder tijd. Theoretisch gezien dan. In de praktijk spenderen we die extra tijd waarschijnlijk aan sociale media.

Maar… er is een "maar". Een hele grote "maar".

De Nadelen (Oef…)

Die versnelling heeft namelijk ook een keerzijde. En die is niet mals. We:

• Voelen ons gestrest: De constante stroom van informatie, de druk om altijd "aan" te staan, de angst om iets te missen (FOMO, iemand?)… het kan allemaal behoorlijk slopend zijn. Ik heb soms het gevoel dat mijn brein een overbelaste server is.
• Verliezen de connectie met onszelf: We zijn zo druk met online zijn, dat we vergeten om in het nu te leven. Om te genieten van een kop koffie, een goed gesprek, een mooie zonsondergang… om simpelweg te zijn.
• Vergeten hoe we moeten vervelen: Vroeger, als je je verveelde, ging je fantaseren, nadenken, creatief zijn. Nu pak je je telefoon en scroll je eindeloos door Instagram. En na een uur voel je je nog steeds verveeld, maar dan ook nog eens schuldig.

En het ergste van alles: we raken vervreemd van elkaar. We communiceren via schermpjes, maar we vergeten om echt met elkaar te praten. Om elkaar in de ogen te kijken. Om een arm om elkaars schouder te slaan. (Oké, dat laatste is misschien een beetje eng voor sommigen, maar je snapt het idee). Het is alsof we allemaal in onze eigen bubble leven, afgesloten van de rest van de wereld. En dat is verdrietig.

Hoe overleven we dit dan?

Goede vraag! Het is niet makkelijk, maar het is zeker niet onmogelijk. Hier zijn een paar tips, met een knipoog natuurlijk:

• Doe af en toe een "digital detox": Zet je telefoon uit, ga de natuur in, lees een boek (van papier!), praat met echte mensen. Het is alsof je je brein een massage geeft. Heerlijk!
• Leer "nee" te zeggen: Je hoeft niet overal aan mee te doen. Je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn. Het is oké om soms even niet te reageren. Je zult er niet dood aan gaan. Beloofd!
• Vind je "flow": Doe iets waar je helemaal in opgaat, iets waar je de tijd vergeet. Schilderen, muziek maken, sporten, koken… wat je ook leuk vindt, doe het! Het is een escape uit de hectiek van alledag.
• Wees lief voor jezelf: Perfectionisme is een killer. Niemand is perfect. En dat is oké! Accepteer je fouten, lach om jezelf, en wees trots op wat je wel bereikt.
• En misschien wel het belangrijkste: Sta af en toe stil en kijk om je heen. Geniet van de kleine dingen. Een lekker kopje koffie, een zonnestraal op je gezicht, een lachend kind… het leven is mooi, ook al gaat het soms snel.

Dus, de volgende keer dat je je overweldigd voelt door de snelheid van alles, onthoud dan: Je bent niet alleen. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. En we kunnen er maar beter het beste van maken. Proost! (Op het langzamer leven in een snelle wereld!)

Dus... samengevat?

Even een snelle recap, voor degenen die alweer afgeleid waren door hun telefoon:

• Versnelling is een ding. Het is de snelheid van verandering die toeneemt.
• Het heeft voordelen. Zoals sneller leren en makkelijker reizen.
• Maar ook nadelen. Zoals stress en vervreemding.
• Je kunt het overleven! Door digital detox, "nee" te zeggen, en lief te zijn voor jezelf.

En vergeet niet: af en toe een biertje helpt ook! (Maar dat is natuurlijk mijn persoonlijke mening).