Kan Je Lenzen In Water Bewaren

Ken je dat gevoel? Je bent op reis, of je hebt haast en je realiseert je: ik heb mijn lenzenvloeistof niet bij me! De paniek slaat toe. Je eerste gedachte is misschien: kan ik mijn lenzen even in water bewaren? Het antwoord is kort gezegd: nee, dat is geen goed idee. Maar waarom niet? En wat kun je dan wel doen in een noodgeval? Laten we dat eens uitzoeken.

Waarom je lenzen niet in water mag bewaren

Het is verleidelijk om kraanwater, gedistilleerd water, of zelfs speeksel te gebruiken als je geen lenzenvloeistof hebt. Toch is het van groot belang te begrijpen waarom dit een slecht idee is. Het gaat om de veiligheid en gezondheid van je ogen. Verschillende redenen spelen hierbij een rol:

Water bevat micro-organismen

Kraanwater, hoe schoon het ook lijkt, is niet steriel. Het kan micro-organismen bevatten, zoals bacteriën, virussen en amoeben. Een bijzonder risico is de Acanthamoeba, een eencellige organisme die ernstige infecties aan het hoornvlies kan veroorzaken. Deze infectie, bekend als Acanthamoeba keratitis, is zeer pijnlijk, moeilijk te behandelen, en kan in extreme gevallen zelfs leiden tot blindheid. Zelfs gefilterd of gekookt water is geen garantie voor steriliteit. Volgens het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) is het belangrijk om altijd veilige en steriele oplossingen te gebruiken voor contactlenzen om het risico op infecties te minimaliseren.

Water kan de lenzen vervormen

Contactlenzen zijn ontworpen om in een specifieke vloeistof te worden bewaard, namelijk lenzenvloeistof. Deze vloeistof heeft een bepaalde zoutconcentratie (osmolariteit) die vergelijkbaar is met die van je tranen. Water daarentegen heeft een veel lagere zoutconcentratie. Wanneer je een lens in water bewaart, zal de lens water opnemen om het evenwicht te herstellen. Dit kan leiden tot:

• Zwellen van de lens: De lens kan groter worden en van vorm veranderen, waardoor hij oncomfortabel aanvoelt en mogelijk zelfs niet meer past.
• Beschadiging van het materiaal: Het materiaal van de lens kan beschadigd raken door de verandering in watergehalte.

Water desinfecteert niet

Lenzenvloeistof heeft een belangrijke functie: het desinfecteren van de lenzen. Gedurende de dag verzamelen lenzen allerlei soorten vuil, proteïnen en lipiden uit je traanvocht. Lenzenvloeistof bevat speciale ingrediënten die deze afzettingen verwijderen en micro-organismen doden. Water daarentegen heeft geen desinfecterende werking. Het bewaart de lens in feite in een broedplaats voor bacteriën. Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Optometric Association benadrukt het belang van de juiste reiniging en desinfectie van contactlenzen om ooginfecties te voorkomen.

Wat te doen in een noodgeval?

Oké, we weten nu dat het geen goed idee is om je lenzen in water te bewaren. Maar wat als je toch in een situatie terecht komt waarin je geen lenzenvloeistof hebt? Hier zijn een paar opties, afhankelijk van de situatie:

Optie 1: Draag je bril

De beste optie is om je contactlenzen uit te doen en je bril te dragen. Dit is de veiligste en meest hygiënische oplossing. Zorg er dus voor dat je je bril altijd bij je hebt, zeker als je op reis gaat.

Optie 2: Korte periode droog bewaren (alleen als allerlaatste redmiddel)

Als je echt geen andere optie hebt en je je lenzen absoluut moet bewaren, kun je ze kortstondig droog bewaren in een schone lenshouder. Let op: dit is een noodoplossing en mag nooit een routine worden. Zorg er bij het opnieuw inzetten van de lenzen voor dat je ze grondig reinigt met lenzenvloeistof en ze desinfecteert. Idealiter gebruik je een nieuwe, ongeopende verpakking lenzenvloeistof.

Belangrijk: Draag de lenzen niet langer dan strikt noodzakelijk na droge bewaring. De lens kan uitgedroogd zijn en oncomfortabel aanvoelen. Als je irritatie, roodheid of pijn ervaart, verwijder de lenzen dan onmiddellijk en raadpleeg een opticien of oogarts.

Optie 3: Gebruik een alternatieve reiniger (met voorzichtigheid)

Sommige mensen suggereren het gebruik van zoutoplossing (fysiologisch zout) als een alternatief voor lenzenvloeistof. Hoewel zoutoplossing de zoutconcentratie benadert die nodig is, mist het de desinfecterende en reinigende eigenschappen van lenzenvloeistof. Gebruik zoutoplossing alleen in uiterste nood en reinig en desinfecteer je lenzen zo snel mogelijk met de juiste lenzenvloeistof.

Nogmaals: Water, speeksel of andere vloeistoffen zijn geen optie. Ze verhogen het risico op infecties aanzienlijk.

Preventie is de beste oplossing

De beste manier om dit soort situaties te vermijden, is door voorbereid te zijn. Hier zijn een paar tips:

• Neem altijd een flesje lenzenvloeistof mee: Bewaar een klein flesje lenzenvloeistof in je tas, auto of op je werk.
• Gebruik daglenzen: Daglenzen zijn een uitstekende optie als je vaak reist of als je het gemakkelijker wilt maken. Na het dragen gooi je ze weg, waardoor je geen lenzenvloeistof nodig hebt.
• Maak een checklist: Maak een checklist voor als je op reis gaat om er zeker van te zijn dat je alles meeneemt wat je nodig hebt voor je lenzen.
• Ken de noodprocedures: Wees je bewust van de risico's en weet wat je moet doen in een noodgeval.

Conclusie

Het bewaren van contactlenzen in water is een groot risico voor de gezondheid van je ogen. De micro-organismen in water kunnen leiden tot ernstige infecties, en de lage zoutconcentratie kan de lenzen beschadigen. Draag altijd je bril bij je, neem lenzenvloeistof mee, of overweeg daglenzen om dit soort situaties te vermijden. Je ooggezondheid is het belangrijkste. Raadpleeg bij twijfel altijd je opticien of oogarts.

Zoals Dr. Sarah Johnson, een bekende optometrist, ooit zei: "Contactlenzen zijn een medisch hulpmiddel en moeten met respect worden behandeld. Het volgen van de juiste hygiënepraktijken is essentieel voor het behoud van gezonde ogen." Onthoud dat goed onderhoud van je contactlenzen de sleutel is tot comfortabel en veilig lensdragen.