I Am That I Am That I Am

Hé jij daar! Wel eens zo'n zin gelezen waar je even van achterover leunt en denkt: "Wauw, wat betekent dat nou eigenlijk?" Welkom in mijn wereld! Vandaag duiken we in zo'n zin: "Ik ben die Ik ben." Klinkt misschien een beetje mystiek, toch? Maar geloof me, het is dichterbij dan je denkt. We gaan er samen naar kijken, gewoon lekker relaxed, alsof we aan de keukentafel zitten met een kop thee.

Wat is dat "Ik ben die Ik ben" nou eigenlijk?

Deze zin komt uit de Bijbel (Exodus 3:14) waar Mozes God vraagt wie hij moet zeggen hem gestuurd heeft. God antwoordt dan met "Ik ben die Ik ben." Traditioneel wordt het gezien als een omschrijving van Gods wezen: onveranderlijk, eeuwig en volledig zelfstandig. Klinkt nog steeds een beetje hoogdravend, hè? Maar blijf even hangen!

Stel je voor: je bakt een taart. Je volgt een recept, doet je best, en boem – een heerlijke creatie. Die taart, op dat moment, is jouw creatie, jouw expressie. Je hebt hem gemaakt! Maar 'Ik ben die Ik ben' is nog fundamenteler. Het is meer dan alleen een taart maken; het is het zijn van de bakker, de oven, het beslag – alles wat nodig is om de taart te laten bestaan. Het is de absolute basis van alles.

Waarom zou ik me er druk om maken?

Oké, eerlijk is eerlijk. Misschien denk je: "Leuk verhaal, maar wat heb ik eraan in mijn dagelijks leven?" Nou, hier komt het leuke gedeelte: het gaat eigenlijk over jou! Want als we aannemen dat alles met elkaar verbonden is (en veel filosofieën en spirituele stromingen suggereren dat), dan betekent 'Ik ben die Ik ben' ook iets over jouw eigen essentie. Het gaat over je pure, authentieke zijn.

Denk er eens over na: Hoe vaak laat je je leiden door wat anderen van je verwachten? Hoe vaak probeer je te zijn wie je denkt dat je moet zijn, in plaats van gewoon wie je bent? We passen ons aan, we spelen rollen, we proberen te voldoen aan de verwachtingen van onze ouders, partners, vrienden, de maatschappij… Maar daaronder, diep van binnen, zit die kern, die 'Ik ben'.

Laten we zeggen dat je altijd al hebt willen schrijven, maar je bang bent voor wat anderen ervan zullen vinden. Dus je werkt een ‘veilige’ baan, waar je je eigenlijk niet gelukkig voelt. ‘Ik ben die ik ben’ zou je dan kunnen influisteren: "Hé, wacht even. Je bent een schrijver. Dat zit in je. Je hoeft het niet te worden, je bent het al. Ga ervoor!"

'Ik ben' in de praktijk: Kleine verandering, groot effect

Hoe pas je dit principe dan toe in je leven? Simpel: door bewust te worden van je eigen zijn.

1. Stilte: Neem elke dag een paar minuten om gewoon te zijn. Zonder telefoon, zonder afleiding. Alleen jij en je ademhaling. Voel je lichaam, voel je energie. Merk op wat er is, zonder oordeel. Het klinkt misschien zweverig, maar 5 minuten per dag kan al een enorm verschil maken.
2. Acceptatie: Accepteer wie je bent, met al je imperfecties. Je bent niet perfect, en dat hoeft ook niet. Jouw imperfecties maken je uniek! Stop met jezelf vergelijken met anderen. Iedereen heeft zijn eigen pad te bewandelen.
3. Authenticiteit: Durf echt te zijn. Laat zien wie je bent, ook als het eng is. Draag die rare sokken, zeg wat je denkt, ga voor die droom, ook al is het doodeng. De wereld heeft jouw unieke stem nodig!

Kijk, 'Ik ben die Ik ben' is niet een magische formule die al je problemen oplost. Maar het is wel een uitnodiging om dieper te graven, om te ontdekken wie je werkelijk bent, voorbij alle maskers en rollen. Het is een reminder dat je krachtig, compleet en perfect bent zoals je bent, in dit moment.

Een klein verhaal

Ik ken iemand die jarenlang in een baan werkte die ze haatte. Ze voelde zich leeg en ongelukkig. Op een dag, tijdens een wandeling in het bos, realiseerde ze zich plotseling: "Ik ben een creatief persoon! Ik ben een kunstenaar!" Ze had altijd gedroomd van schilderen, maar had zichzelf wijsgemaakt dat ze er niet goed genoeg voor was. Vanaf die dag begon ze weer te schilderen, gewoon voor de lol. En weet je wat? Ze is er fantastisch in! Ze heeft haar baan niet meteen opgezegd, maar ze vond weer voldoening in haar leven. Ze had haar 'Ik ben' weer gevonden.

De 'Ik ben'-oefening: Probeer het eens!

Wil je het zelf ervaren? Probeer deze simpele oefening:

1. Ga ergens rustig zitten of liggen. Sluit je ogen en adem diep in en uit.
2. Herhaal zachtjes in gedachten: "Ik ben…"
3. Vul de puntjes niet in! Laat de woorden komen zoals ze komen. Het kan zijn dat je voelt: "Ik ben rustig," "Ik ben bang," "Ik ben sterk," "Ik ben verdrietig." Er is geen goed of fout. Het gaat erom dat je observeert wat er opkomt, zonder oordeel.
4. Doe dit een paar minuten en merk op hoe je je voelt.

Je zult misschien verbaasd zijn over wat er naar boven komt. Soms is het confronterend, soms juist heel bevrijdend. De sleutel is om eerlijk te zijn tegen jezelf.

Dus, de volgende keer dat je die zin "Ik ben die Ik ben" hoort, denk dan niet alleen aan God of spiritualiteit. Denk aan jou. Denk aan je eigen kracht, je eigen potentieel, je eigen unieke zijn. Want je bent meer dan je denkt. Je bent die je bent, en dat is perfect genoeg.

En onthoud: het leven is een reis, geen bestemming. Geniet van de rit, ontdek wie je bent, en wees dapper genoeg om jezelf te zijn.

Succes, en onthoud, je bent geweldig!