Bedankt Dat Je Er Voor Me Bent

Hé hallo! 👋 Lekker aan de koffie? Ik ook! Latte Macchiato, want ik ben basic en ik geef het toe. Waar ik eigenlijk mee wilde beginnen… het is iets waar ik de laatste tijd veel over nadenk. Iets heel simpels: “Bedankt dat je er voor me bent.”

Klinkt zo simpel, toch? Maar wow, wat een impact kan dat hebben. Echt, onderschat het niet! Denk er eens over na… wie zijn nou die mensen in jouw leven waar je dit écht tegen zou willen zeggen? En waarom?

Ik heb er een paar. En ik ga ze natuurlijk niet allemaal noemen, want dan wordt dit een ellenlange speech en daar hebben we allebei geen zin in, toch? 😉 Maar er zijn er een paar die er echt uitspringen. Diegene die je appen als je ziek bent (en niet alleen vragen of je je werk nog wel afkrijgt… 🙄). Diegene die je bellen als je gewoon even een rotdag hebt. Diegene die je wél zien, ook als je zelf even niet zo lekker in je vel zit.

En weet je wat het allerleukste is? Soms zijn het de meest onverwachte mensen! Zo heb ik bijvoorbeeld een supergoede band met de buurvrouw. Je weet wel, die met de altijd bloeiende geraniums en de iets té luide radio. Dacht ik eerst dat ze gewoon een beetje… apart was. Maar ze bleek dus echt een topper te zijn! Als ik een keer verdrietig ben, staat ze meteen met een kop soep voor de deur. En dan bedoel ik niet zo’n cup-a-soup, nee, echt een zelfgemaakte pan boerenkoolsoep! Serieus, wie doet dat nou nog?! 🤯

Maar goed, even terug naar dat "bedankt". Het is zo belangrijk om dat te zeggen. Echt, doen! Nu! Oké, niet nu letterlijk, je leest dit nog. Maar straks, als je klaar bent. App, bel, stuur een kaartje (kaartjes zijn weer helemaal hip, wist je dat?). Laat die mensen weten dat je ze waardeert.

Waarom is het zo belangrijk? Nou, ten eerste: het is gewoon fucking aardig. Zullen we eerlijk zijn? We leven in een wereld waarin iedereen constant met zichzelf bezig is. Even stilstaan bij iemand anders en zeggen dat je hem of haar waardeert, dat is toch goud waard? 💛

Ten tweede: het is besmettelijk! Als jij aardig bent voor iemand, is de kans groot dat diegene ook weer aardiger is voor iemand anders. Zo creëer je een soort van… een golf van positiviteit! Klinkt een beetje zweverig misschien, maar het is echt waar. Probeer het maar eens!

En ten derde: het is goed voor jezelf! Onderzoek heeft uitgewezen (ja, echt, ik heb research gedaan! 😉) dat dankbaarheid uiten je gelukkiger maakt. Dus niet alleen de ander wordt er blij van, jijzelf ook! Win-win, noemen we dat.

Hoe doe je dat dan? Bedanken?

Goede vraag! Het hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Gewoon oprecht zijn is het allerbelangrijkste. En het hoeft ook niet per se met woorden. Je kunt het ook laten zien. Een klein cadeautje (een bloemetje, een doosje chocolaatjes…), een helpende hand (de auto wassen, de boodschappen doen…), of gewoon even een luisterend oor bieden. Dat is soms al genoeg.

Weet je, ik denk dat veel mensen helemaal niet door hebben wat voor impact ze op anderen hebben. Dus door "bedankt" te zeggen, laat je ze dat wél weten. Je geeft ze een boost, een klein steuntje in de rug. En dat is toch super?

Ik heb bijvoorbeeld een collega die altijd iedereen aan het lachen maakt. Eerst dacht ik dat hij gewoon een beetje een clown was, maar ik ben erachter gekomen dat hij het doet om de sfeer goed te houden. Omdat hij weet dat veel mensen stress hebben. Echt, hij is fantastisch! Ik heb hem laatst een kaartje gestuurd met "Bedankt dat je er bent" erop. Hij was er echt ontroerd door. Bleek dat hij zich vaak onzeker voelde of hij wel goed bezig was. Zie je? Je weet het nooit!

Maar wat als je je ongemakkelijk voelt?

Heel begrijpelijk! Sommige mensen vinden het lastig om hun gevoelens te uiten. Dat is oké! Begin klein. Een simpel "bedankt voor je hulp" is al een goed begin. En je kunt het ook opschrijven, als je dat makkelijker vindt. Een handgeschreven brief is echt goud waard. Echt, dat is zoveel persoonlijker dan een appje (hoewel een appje ook superleuk is, laten we eerlijk zijn!).

En weet je wat ook helpt? Benoem waarom je dankbaar bent. "Bedankt dat je er voor me bent geweest toen mijn oma overleed" klinkt toch heel anders dan alleen "Bedankt". Het is specifieker en het laat zien dat je echt hebt nagedacht over wat die persoon voor je heeft betekend.

Oh, en nog een tip: bedank niet alleen de mensen die je dichtbij staan, maar ook de "kleinere" helden in je leven. De caissière die altijd zo vriendelijk is, de buschauffeur die je altijd gedag zegt, de schoonmaker die zorgt dat je kantoor er spic en span uitziet. Die mensen maken ook een verschil! Elke dag!

Dus… waar wacht je nog op? 😉 Ga aan de slag! Laat die mensen weten dat je ze waardeert. En wie weet, misschien krijg je er zelf ook nog wel een dikke knuffel (of een kop boerenkoolsoep) voor terug! 🤗

Denk er maar eens over na tijdens je volgende kop koffie. En… bedankt dat je dit gelezen hebt! 🥰

Oh, en ps: als je iemand hebt bedankt, laat het me dan weten! Ik ben benieuwd naar je verhalen! 👇👇👇