Be Here Now Ram Dass Book

Oké, even een eerlijk verhaal. Laatst zat ik in de trein, en die zat ramvol. Echt, je kon geen kant op. En wat doe je dan? Juist, je checkt Instagram. Scrollen, scrollen, scrollen. Totdat ik me afvroeg: wacht even, waarom ben ik eigenlijk niet gewoon aan het kijken naar wat er NU gebeurt? Die zonsondergang buiten was fantastisch! Dat is toch gek, hè? Hoe vaak missen we de meest simpele, mooie dingen, omdat we te druk zijn met van alles en nog wat online?

En dat bracht me bij een boek dat ik al een tijdje wilde bespreken: Be Here Now van Ram Dass. Ken je 'm? Het is een boek dat je een beetje op z'n kop zet, maar op een goede manier.

De Reis van Richard Alpert naar Ram Dass

Het verhaal begint eigenlijk met Richard Alpert. Een briljante Harvard professor in de psychologie, experimenterend met psychedelica (LSD in het bijzonder) met Timothy Leary. Klinkt al goed, toch? Spoiler alert: het wordt nog beter.

Alpert had alles: intelligentie, een goede baan, aanzien. Maar hij was… ongelukkig. Leeg. Hij zocht naar iets meer, naar echte betekenis. De psychedelische ervaringen gaven hem een glimp van iets anders, iets diepers. Een ervaring die hij niet kon negeren. Herkenbaar? Dat gevoel dat er meer moet zijn?

Uiteindelijk leidde die zoektocht hem naar India, naar zijn goeroe, Neem Karoli Baba, ook wel Maharaj-ji genoemd. En daar veranderde Richard Alpert in Ram Dass. Ram Dass betekent "dienaar van Ram". Een nieuwe naam, een nieuwe identiteit, een nieuwe manier van leven.

Wat Maakt Be Here Now Zo Speciaal?

Be Here Now is geen gewone zelfhulpboek. Het is meer een spirituele reisgids, een visueel spektakel, en een persoonlijke openbaring in één. Het boek is opgedeeld in vier delen:

• De Reis: Het verhaal van Richard Alpert's transformatie naar Ram Dass.
• Van Mind naar Intuïtie: Een verzameling citaten, spirituele lessen, en filosofische overwegingen. Dit deel is vaak visueel heel indrukwekkend.
• Gids voor Service: Praktische adviezen over hoe je spiritualiteit in je dagelijks leven kunt integreren.
• Heilige Boeken: Een selectie van spirituele teksten en bronnen.

Het is die mix van persoonlijke ervaring, spirituele wijsheid, en visuele presentatie die het boek zo uniek maakt. Het leest niet als een droge verhandeling, maar als een intiem gesprek met een vriend. Een vriend die toevallig net terug is van een hele bijzondere reis.

Waarom zou je het lezen?

Nou, er zijn genoeg redenen!

• Het zet je aan het denken: Be Here Now daagt je uit om je eigen overtuigingen en aannames in twijfel te trekken. Wat is belangrijk? Wat is echt? Wat maakt je gelukkig? Best confronterend soms!
• Het geeft je hoop: Ram Dass laat zien dat verandering mogelijk is, dat je je eigen leven kunt transformeren, dat je meer kunt zijn dan je nu bent. En dat is een krachtige boodschap.
• Het is inspirerend: Het boek is gevuld met prachtige citaten en wijsheden die je kunnen inspireren om een bewuster en liefdevoller leven te leiden.
• Het is een visueel feest: De handgeschreven tekst, de tekeningen, de illustraties… het is allemaal prachtig vormgegeven. Het is een boek dat je graag in je handen houdt.

De Kernboodschap: Hier en Nu

De titel zegt het al: Be Here Now. Het gaat erom dat je aanwezig bent in het moment. Dat je niet vastzit in het verleden, niet piekert over de toekomst, maar dat je volledig aanwezig bent in het NU. Klinkt simpel, toch? Maar hoe vaak lukt het je echt? (Weet je nog die treinrit? 😉)

Ram Dass benadrukt het belang van meditatie, mindfulness, en compassie. Het zijn allemaal manieren om je aandacht te richten op het hier en nu, om je bewust te worden van je gedachten en gevoelens, en om een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te ervaren.

Praktische tips om "Hier en Nu" te zijn:

• Mediteer: Al is het maar vijf minuten per dag. Sluit je ogen, focus op je ademhaling, en laat je gedachten komen en gaan zonder oordeel.
• Mindful wandelen: Loop langzaam, voel de grond onder je voeten, let op de geluiden en geuren om je heen.
• Wees dankbaar: Neem elke dag even de tijd om na te denken over de dingen waar je dankbaar voor bent.
• Doe één ding tegelijk: Probeer niet te multitasken. Focus op de taak die je aan het doen bent, en doe het met aandacht.
• Leg je telefoon weg: Ja, echt. Probeer eens een uur (of langer!) zonder je telefoon door te brengen.

Het is niet altijd makkelijk, natuurlijk. Het leven is vol afleidingen en uitdagingen. Maar het is wel de moeite waard om te proberen. Want als je echt aanwezig bent in het moment, kun je de schoonheid en de vreugde ervaren die er altijd al zijn. Misschien niet de Instagram-perfecte schoonheid, maar de echte, rauwe schoonheid. Snap je?

Is het een perfect boek?

Nee, natuurlijk niet. Sommige stukken zijn wat zweverig, en de taal kan soms wat gedateerd aanvoelen. Maar dat is juist ook een deel van de charme. Het is een product van zijn tijd, een tijdsdocument van een spirituele zoektocht in de jaren '70. En dat maakt het juist zo authentiek.

En eerlijk gezegd, de soms ietwat onduidelijke taal nodigt je ook uit om zelf na te denken, om je eigen interpretatie te geven. Het is geen boek dat je kant-en-klare antwoorden geeft, maar een boek dat je aanzet tot zelfonderzoek.

Conclusie: Gewoon doen!

Be Here Now is geen boek dat je in één keer uitleest. Het is een boek dat je steeds weer oppakt, dat je leest in kleine stukjes, dat je laat bezinken. Het is een boek dat je kunt gebruiken als een inspiratiebron, als een gids, als een vriend.

Dus, mijn advies? Koop het, leen het, download het… en begin met lezen. Laat je meevoeren door het verhaal van Ram Dass, laat je inspireren door zijn wijsheid, en laat je uitdagen om meer aanwezig te zijn in je eigen leven. Het is een reis die de moeite waard is.

En misschien, heel misschien, zie je dan ineens die prachtige zonsondergang wel. Zonder Instagram.

Namaste!