Al Het Blauw Van De Hemel Trouw

Hé, heb je dat ook? Van die dagen dat alles klopt? Niet per se perfect, maar gewoon… lekker vertrouwd? We hebben het over "Al het blauw van de hemel trouw". Klinkt poëtisch, hè? Alsof het uit een oud liefdesliedje komt. Maar eigenlijk is het een simpele waarheid, een soort van oergevoel dat diep vanbinnen zit.

Denk er eens over na. Blauw van de hemel… Dat is toch het ultieme beeld van stabiliteit? Het is er (meestal), het verandert wel van tint, soms met prachtige wolken erdoorheen, maar de basis blijft. Net als die ene vriend(in) die je al kent sinds de basisschool en die je nog steeds belt om je hart te luchten, zelfs al heb je elkaar al weken niet gezien.

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb zo'n vriendin. We noemen haar even "Karin". Karin is als de blauwe hemel. Ik kan haar al drie maanden niet gesproken hebben omdat mijn leven een complete chaos is (rekeningen, kinderen, een kat die denkt dat mijn schoenen een toilet zijn… je kent het wel!), maar zodra ik haar aan de lijn heb, is het alsof we gisteren nog samen op het schoolplein stonden te roddelen over die vreselijke wiskundeleraar.

Dat is trouw. Dat is die blauwe hemel. Dat is weten dat, ondanks alle stormen in je leven, er iets is dat constant blijft. Iets waarop je kunt bouwen. Iets wat je niet hoeft uit te leggen.

Het zit in de kleine dingen

Oké, genoeg over Karin. "Al het blauw van de hemel trouw" gaat niet alleen over vriendschappen. Het zit in alles om ons heen. Dat eerste kopje koffie in de ochtend, bijvoorbeeld. Dat is je blauwe hemel. Altijd hetzelfde ritueel, altijd diezelfde smaak (hopelijk!), altijd diezelfde kleine boost om de dag mee te beginnen. Het is voorspelbaar, het is comfortabel, het is… noodzakelijk!

Of wat dacht je van die ene oude trui? Je weet wel, die die eigenlijk al veel te oud is, vol zit met gaten en waarvan de kleur allang vervaagd is. Maar toch, als je je down voelt, trek je hem aan en voel je je meteen een stukje beter. Die trui is je blauwe hemel. Hij is er voor je, onvoorwaardelijk, zonder oordeel.

En dan heb je natuurlijk nog de huisdieren! Mijn kat, die dus een obsessie heeft met mijn schoenen (sorry, kon het niet laten), is ook een soort blauwe hemel. Ja, hij is soms irritant. Ja, hij haalt me 's nachts uit mijn slaap. Maar hij is er altijd. Hij miauwt me tegemoet als ik thuiskom, hij spint als ik hem aai, hij laat me nooit in de steek (behalve als zijn bak leeg is, dan ben ik ineens de vijand).

Zie je? Het zit hem niet in grote, grandioze gebaren. Het zit hem in de kleine, alledaagse dingen. Die dingen die je vertrouwen geven, die je geruststellen, die je het gevoel geven dat alles wel goed komt, ook al is de rest van je leven een puinhoop.

De Uitdaging: Het vinden van je Eigen Blauwe Hemel

Nu komt het leuke gedeelte: het vinden van je eigen blauwe hemel. Want wat voor mij werkt, hoeft natuurlijk niet per se voor jou te werken. Misschien ben jij niet zo van de katten (sommige mensen geven de voorkeur aan honden, ik begrijp het, echt waar!). Misschien haat je koffie. Misschien heb je een hekel aan truien (wat? Hoe dan?).

Het gaat erom dat je op zoek gaat naar die dingen in je leven die je rust en stabiliteit geven. Dat kunnen mensen zijn, maar het kunnen ook plekken, activiteiten, objecten of zelfs gedachtes zijn.

Misschien is jouw blauwe hemel het lezen van een goed boek. Of het maken van een lange wandeling in de natuur. Of het luisteren naar je favoriete muziek. Of het koken van een ingewikkelde maaltijd. Of het mediteren (ja, ik weet het, klinkt zweverig, maar het werkt!).

De truc is om bewust te worden van die dingen die je een goed gevoel geven. Die dingen die je energie geven. Die dingen die je het gevoel geven dat je verbonden bent met iets groters dan jezelf. En als je ze eenmaal hebt gevonden, moet je ze koesteren. Hou ze vast. Laat ze niet los. Want ze zijn waardevoller dan je denkt.

Hoe doe je dat dan concreet?

Oké, oké, genoeg geklets. Hoe vind je die blauwe hemel nu echt? Hier wat praktische tips:

• Neem de tijd voor jezelf: Dit klinkt misschien cliché, maar het is cruciaal. Als je altijd maar bezig bent met anderen, vergeet je jezelf. Plan elke dag minstens een half uur in voor iets wat jij leuk vindt. Zet die telefoon uit en doe iets wat je energie geeft.
• Observeer je gevoelens: Let op de momenten waarop je je goed voelt. Wat gebeurt er dan? Wie is er bij je? Wat ben je aan het doen? Schrijf het op in een dagboek. Of maak er gewoon een mentale notitie van. Hoe vaker je het doet, hoe beter je wordt in het herkennen van je eigen blauwe hemel-momenten.
• Experimenteer: Probeer nieuwe dingen uit. Misschien ontdek je wel een nieuwe passie. Ga naar een museum, volg een workshop, meld je aan voor een sportclub. Je weet nooit wat je tegenkomt.
• Wees dankbaar: Neem elke dag even de tijd om stil te staan bij de dingen waar je dankbaar voor bent. Dat kan van alles zijn: je gezondheid, je familie, je vrienden, je huis, je kat (of hond!), je favoriete kopje koffie. Dankbaarheid is een krachtige emotie die je helpt om de schoonheid te zien in de alledaagse dingen.
• Laat los wat je niet kunt controleren: Dit is misschien wel de moeilijkste tip van allemaal, maar ook de belangrijkste. Er zijn dingen in het leven die je niet kunt veranderen. Accepteer dat. Richt je in plaats daarvan op de dingen waar je wel invloed op hebt. En laat de rest los. Het leven is te kort om je druk te maken over dingen die je toch niet kunt veranderen.

De Blauwe Hemel van Morgen

Dus, waar wacht je nog op? Ga op zoek naar je eigen blauwe hemel. Het is er, ergens. Misschien is het al die tijd al vlak voor je neus geweest. Of misschien moet je er nog een beetje moeite voor doen. Maar het is de moeite waard. Want als je je eigen blauwe hemel hebt gevonden, dan kun je alles aan. Dan weet je dat er altijd iets is om op terug te vallen, iets wat je kracht geeft, iets wat je hoop geeft.

En onthoud: het hoeft niet perfect te zijn. Het leven is rommelig. Het is ingewikkeld. Het is soms gewoonweg oneerlijk. Maar er is altijd wel ergens een stukje blauwe hemel te vinden. Zolang je maar zoekt. En als je het gevonden hebt… wees er trouw aan.

Ik ga nu een kop koffie zetten en mijn kat van mijn schoenen afhalen. Wat ga jij doen?